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汕头肺炎确诊病例在哪治疗 - 汕头炎症是怎么引起的

来源:汕头天佑男科医院 日期:2024-07-19


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吃未成熟花生的食谱是什么?效果如何?

未成熟的绿色水果可以当蔬菜吃。成熟时,每100克可食部分含有碳水化合物,可促进药物向病变组织渗透扩散,适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等疾病。

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小心!这些食物和习惯会引发炎症。

说到炎症,你可能会想到胃炎、肝炎、胆囊炎……但你知道吗,一些慢性炎症可能与日常不健康的饮食习惯有关?

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这五种食物都是促炎食物。

1.吃太多红肉。

过量食用红肉,包括流行的红肉和羊肉,会增加体内的炎症反应,增加患2型糖尿病、结直肠*和肥胖的风险。

肉类加工生产过程中会产生*有害物质,包括n-亚硝基化合物、多环芳烃、杂环胺等。过量食用肉类会增加人体内的氧化应激水平,产生炎症反应,如烟熏肉、烤肉、火腿、香肠、腊肉等。

3.高碳水化合物的食物。

吃太多高碳水化合物的食物会刺激炎症分子的表达,比如精制主食和高糖食物。

高盐摄入不仅是高血压的危险因素,还会刺激炎症,损害目标器官,如烹饪时盐过量,经常吃咸肉和咸菜。

5.反式脂肪酸。

经常食用含有反式脂肪酸的食物也会促进炎症,比如加起酥油的面包、加植物黄油的奶茶、加可可脂替代品的巧克力和加人造黄油的蛋糕。

这些饮食习惯会引发炎症。

1.酒精性肝炎:慢性饮酒。