汕头什么岛 - 汕头什么是炎症

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盆腔炎是女性朋友常见且高发的一种妇科疾病，给女性朋友在日常生活中带来了巨大的影响。盆腔炎，又称盆腔炎，是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织和盆腔。

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另外，也不能吃一些有毛的，如带鱼、猪肉或蘑菇，会增加炎症。此外，不要吃辛辣和刺激性的食物，容易引起肠胃胀气，因为。

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记得多吃“消炎饮食”，避免“促炎饮食”!

*近，很多人都在推荐一种“抗炎饮食”，声称它可以增强身体的免疫力，降低炎症和感染的风险。很多人怀疑这是不是真的。

首先要明确的是，消炎饮食中的“炎症”与我们通常所说的由*或细菌引起的“炎症”是不同的。消炎饮食中的“炎症”主要是指慢性炎症，它与多种疾病有关。

促炎、抗炎饮食。

有什么真正的健康影响吗?

身体的炎症状态真的与饮食有关吗?

*哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系的一组*人员在2020年发表在《*心脏病学会杂志》上的一项*中，对21万名参与者进行了32年的随访，结果表明，心血管健康与体内的炎症有关，食物可以加剧或改善体内的炎症。

结果发现，高炎症性饮食的人患心血管疾病的风险高出38%，患冠心病的风险高出46%，患中风的风险高出28%。摄入具有抗炎作用的食物可以改善心血管炎症。（4）

因此，长期食用可能增加体内炎症水平的食物被称为“促炎饮食”，而有助于减少炎症水平的食物被称为“抗炎饮食”。

2021年4月，一项针对400万人的15项荟萃分析的综述发现，促炎饮食增加了27种慢性疾病和早期死亡的风险。*人员发现强e